+7 495 776 00 61
info@theartofharmony.ru
10:00 – 22:00 (без выходных)
Москва, Рождественский бульвар, дом 10/7
Контакты

Тренинг «Секреты эффективного общения на каждый день»

Тренинг «Секреты эффективного общения на каждый день»

«То, как мы общаемся с другими людьми и с самим собой,

в конечном счете, определяет качество нашей жизни.

Энтони Роббинс.

Мы находимся в ситуации «общения», даже когда нам кажется, что это не так! Но как производить нужное впечталение? Поддерживать разговор? Не создавать конфликтных ситуаций? Чувствовать себя уверенно и легко в общении? Ответы на тренинге!


Основной целью тренинга является развитие навыков эффективной коммуникации, создание условий для повышения уверенности в себе и обретение соответствующих инструментов.


Участники тренинга:

  • научатся нравиться своим собеседникам,
  • познакомятся с правилами установления контакта с собеседником, хорошего слушания и ведения беседы,
  • узнают о коммуникативных барьерах и способах их устранения,
  • смогут применять техники и приемы эффективного общения в своей повседневной жизни и профессиональной деятельности.

Это тренинг повышения личной эффективности в сфере коммуникации для всех!


Общий тематический план тренинга:

Создание комфортной атмосферы,

Самопрезентация,

Постановка индивидуальных целей и задач тренинга

1 час

Что такое общение и его «ингридиенты»,

Особенности восприятия и понимания людьми друг друга,

«Каналы» движения информации и их использование в реальной коммуникации,

«Типовые схемы» формирования первого впечатления,

Секреты восприятия или как понравиться собеседнику

1 час

Барьеры в общении и способы их преодоления,

Правила «хорошего слушания»,

Важнейшие коммуникативные техники:  «открытые, закрытые, альтернативные, уточняющие вопросы», «пауза», «парафраз», «резюмирование»

2 часа

Насильственное и ненасильственное общение: сравни и выбери!

Техника «Я-сообщение» и разговор «волка» и «жирафа».

Чувства и эмоции в коммуникации: как выражать и как распознавать

Техники «положительное подкрепление», «авансирование»

2 часа

Невербальная коммуникация: как быть безопасным, уверенным,  убедительным

Элементы невербальной коммуникации: зрительный контакт, поза, движения, жесты, мимика, дистанция, голос и т.д.

1 час

Обмен пережитыми эмоциями, впечатлениями и новыми открытиями о себе,

Формулирование полученных результатов и построение перспектив их использования,

Подведение итогов тренинга.

1 час


Продолжительность тренинга: 1 тренинговый день (10.00-18.00, включая перерывы).


Каждый участник программы будет обеспечен рабочей тетрадью для самостоятельных записей, содержащей основные тезисы и рекомендации по теме тренинга.

Рекомендуемые специалисты по данному виду услуги

Кандидат психологических наук, Сертифицированный гештальт-терапевт, Бизнес-тренер. Диплом МПГУ
Истина должна быть пережита, а не преподана.